すっぽんもろみ 口コミ

肥後すっぽんもろみの口コミ

肥後すっぽんもろみの口コミ

肥後すっぽんもろみ

 

肥後すっぽんもろみで本当にダイエット?すっぽんもろみの口コミとは?

 

ココナッツオイルはダイエット時に良い油です

 

最近、巷で衆目度がアップしている「ココナッツオイル」。実は、健康や美容によいだけではなく、ダイエットにも効果が期待できる油だと言われているのです。ココナッツオイルは、ココナッツから取れる油ですが、注目すべきは、その脂肪分の種類です。ココナッツオイルに多く含まれる脂肪分は、「中鎖脂肪酸」と呼ばれるもので、一般的な植物油に多く含まれる「長鎖脂肪酸」に比べると、消化・吸収の速さは約4倍、エネルギーへの変わりやすさは約10倍なのです。つまり、ココナッツオイルは、摂取しても、すぐに体の中で消化・吸収され、エネルギーに変わってどんどん燃焼されるので、体にたまりにくいという特徴があるのです。ダイエット中、使用する油にもこだわりたい方には、ココナッツオイルをおススメします。

 

すっぽんダイエット参考記事